暮らしのなかの健康法万般。赤ちゃんからお年寄りまでの病気の解説・予防・治療法。食生活、食品、サプリメント情報…など、面白くてタメになる実用エッセイ。

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2015年4月

「ハチの子」体験報告

 上薬、寿命を養う

 数年来、「老聾」の身をかこっている。

 ご同情くださった方から、「ハチの子の粉末」のサプリメント(栄養補助食品)をいただいた。

 古来、ハチの子の薬効は人のよく知るところであったようだ。

 以下、道聴塗説に類する孫引き─。


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コレステロールに関する朗報

 健康診断を受けると必ず要注意の*印がついてくる項目がある。

 同憂の士も多いと思うのだが、総コレステロール値だ。

 検査結果を聞いた当座は卵やバターを控えたりもするけれど、いつの間にか元に戻ってしまい、次回もまた*印がついてくる。背が低い埋め合わせにコレステロールが高いのかもしれない。

 なぜ、コレステロールの高いのはよくないのか。

 動脈硬化が進んで心筋梗塞や脳梗塞を招きやすいからだ─といわれている。


頭にも体にも効く昼寝術

 昼寝の効用について述べます。

 連日昼夜兼行、寧日なき活動中のご一同からは、何たる太平楽な寝言! と叱られるかもしれない。

 が、そういう人たちにこそ積極的に昼寝をしていただきたいのであります。

 昼寝は絶好の健康法。

 このことを否定する専門家はいない。



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